どーも。中山です。

 

梅雨も明け、本格的な夏が来ました！

 

蝉の声も騒がしくなってきました。

  
 

私、春先から外回りをしていたので、身体を動かすことが減ってしまい、３キロ以上体重が増えてしまいました・・・＞_＜

 

なんとかこの夏が終わる頃にはもとの体重、体形にも戻れるように頑張るぞー！！